Уход за кожей во время морозов

Кроме здорового румянца на щеках, зимние морозы могут вызвать также сухость, раздражение или шелушение кожи. Особенно такими симптомами страдают люди с проблемной кожей. Но и те, у кого с кожным покровом все в порядке, могут стать жертвой зимних морозов и перепадов температуры. Как же сохранить свою кожу мягкой и нежной, несмотря на погодные условия? Ответ на этот вопрос мы и постараемся найти.

Простые правила

Чтоб кожа в зимнее время была защищена и сохранила свою здоровую красоту, необходимо придерживаться ряда простых правил:

Больше увлажнения и правильно подобранный крем

Вероятней всего в вашей косметичке найдется увлажняющий крем, который постоянно выручает вас в летнее и весеннее время. Но, к сожалению, такой крем не совсем поможет вам зимой, поскольку в холодное время года крема с легкой текстурой недостаточно. Основная зимняя опасность для кожи – это обезвоживание, а при резких перепадах температуры, использовании в помещениях отопительных приборов эта проблема еще больше усугубляется. Какой же крем выбрать, чтобы защитить свою кожу от влияний холода?

В составе крема должны быть натуральные ингредиенты: лецитин, растительные масла, батиловый спирт. Такой крем способен создать защитный слой на коже, что поможет как можно дольше сохранять влагу.

Сухая кожа будет надежно защищена от морозов, холода и обезвоживания, если крем, которым вы пользуетесь зимой, будет основан на обратной эмульсии. Обратная эмульсия уникальна тем, что в ней капли воды окружены каплями жира, и это помогает крему максимально легко поглощаться клетками кожи.

Не забывайте также, что увлажняющий крем лучше всего наносить за 20–30 минут до выхода, чтобы он успел впитаться и привыкнуть к температуре тела, распространится в роговом слое и создать защитный слой.

Увлажнение воздуха в помещении

Центральные системы отопления и искусственные обогреватели способны не только утеплять помещение, но и пересушивать воздух. Придерживать приемлемый уровень влажности в помещении можно благодаря специальным увлажнителям воздуха. Существует еще один способ увлажнить воздух, более народный, – просто расставить по помещению емкости с водой.

Защитные средства от солнца

Как бы удивительно это не звучало, но от солнца стоит оберегаться не только летом, но и зимой. В сочетании со снежными бликами зимнее солнце может быть не менее опасным летнего. Для того чтобы уберечь свою кожу от вреда солнца, за 20–30 минут до выхода из дома наносите на кожу рук и лица солнцезащитный крем. Если же вы проводите много времени на улице, то по возможности повторите процедуру.

Защита кожи губ

Зима – самое время для использования бальзамов для губ. Но из-за отсутствия водной фазы в составе бальзамы обезвоживают кожу губ, возникает необходимость использовать их все больше и чаще. Поэтому, когда наносите увлажняющий крем на кожу лица, кожу рук за 20–30 минут перед выходом на улицу, не забывайте наносить увлажняющий крем и на кожу губ, а уже сверху, непосредственно перед самым выходом на улицу, наносите на губы бальзам.

Забота о руках

Кожа на руках намного тоньше, чем на остальных участках тела, поэтому зимой она особенно нуждается в тепле и заботе. Не забывайте надевать на руки теплые перчатки или варежки. Кроме того, в зимнее время года для рук очень полезными будут специальные ванночки с эфирными маслами. Они помогут укрепить не только кожу рук, но и ногти.

Забота о пятках

Вашим ногам зимой тоже нужна забота. Тяжелая теплая обувь, плотные колготки и носки, сухой воздух в помещении, резкое изменение температуры – из помещения на холод и наоборот – все это вызывает появление натоптышей, трещинок, огрубевшей кожи. Попробуйте несколько раз в неделю на стопы наносить жирный крем или масло ши и надевать хлопковые носочки. Ну и не забывайте очищать стопы от омертвевших клеток с помощью обычной пемзы или смеси морской соли с растительными маслами.

Забота о коже тела

Даже если весной, осенью или летом вы могли обойтись без регулярного нанесения крема для тела, то зимой после каждого приема ванны или душа без такого крема лучше не обходиться. Большое внимание нужно уделить особенным участкам кожи — голеням, локтям, предплечьям. Благодаря такому уходу за кожей зимой уже весной вы смело сможете носить одежду с открытыми участками тела.

Нежный уход

Вместо сухих масок и масок, способных впитывать влагу из кожи, пользуйтесь питательными насыщенными масками, очищающим молочком, тоником без спирта или мягкими пенящими средствами. Пилинги, конечно, тоже можно использовать, как и в любое другое время года. Но зимой лучше отказаться от жестких пилингов, а также средств, содержащих спирт. Такие средства могут еще больше сушить вашу кожу.

Отказ от горячих ванн

Находясь на холоде, вы мечтаете о горячей ванне или душе. Мечтать можно, но делать так совершенно не желательно. Горячая вода способна разрушить липидный барьер кожи, который удерживает влагу. Да и вообще зимой лучше сократить длительность контакта с водой. Используйте теплую воду комфортной вам температуры, а чтобы согреться, лучше всего использовать различные эфирные масла. Достаточно всего лишь смешать эфирные масла с медом, добавить эту смесь в теплую ванну и наслаждаться уютным согревающим эффектом.

Питание

Зимой, как никогда, правильное питание необходимо организму. Очень важно придерживаться баланса в своем рационе, чтобы вовремя получать все необходимые полезные вещества и в то же время не навредить организму. Все погрешности питания в скором времени будут заметны на коже лица, спины и т.д.

Витамины

В холодное время года витамины для кожи играют незаменимую роль и без них сложно поддерживать защитные барьерные свойства кожи на должном уровне, страдает внешний вид и могут усилиться проявления себореи. Это все последствия повышенной холодовой нагрузки, стресс в виде перепадов температур, усиленный метаболизм и энергозатраты в кожных покровах, которым первыми приходится принимать удар на себя. В зимний период коже рук, лица и тела может понадобиться дополнительный «толчок изнутри», что можно сделать с помощью витаминов. Это делает актуальным лечебные дозы «витамина красоты» биотина, который является активным ингредиентом лекарственного препарата Волвит^®. Биотин, содержащийся в препарате, играет важную роль в основных обменных, защитных и энергетических процессах в коже. Достаточная лечебная концентрация биотина способна стимулировать обменные процессы, это «выравнивает» жировой баланс в коже, улучшает внешний вид и устраняет причину жирных волос или же шелушения при сухом типе кожи. Кроме того, биотин является источником серы в синтезе кератина, участвует в синтезе коллагена и таким образом улучшает структуру кожи и ее придатков – ногтей и волос.

Среди прочего помните: для лечения и профилактики различных возможных заболеваний и зимних рецидивов врач может рекомендовать вам препарат Волвит^®. Перед использованием препарата советуем ознакомиться Инструкцию.